保健品的全称是“保健食品”,它没有任何治疗疾病的作用,对一般人来说可吃可不吃,国外称为“膳食补充剂”(DietarySupplements),跟餐前水果餐后甜点差不多。国家标准GB16740-97《保健(功能)食品通用标准》第3.1条将保健 食品定义为:“保健(功能)食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体的机能,适用于特定人群食用,但不以治疗疾病为目的。”根据这个定义,保健品就是跟其他食品实际上没有太大区别的食物,去掉了一个“食”字才让它显得特殊。国家标准明确规定“不以治疗疾病”为目的,但现实中却变成保健品广告普遍违法无人监管,尤其是在地方上,老年人成了保健品营销组织的受害者,越是三四线城市越严重,造成了极大的社会危害。出现这种乱象,很大程度上是我们社会转型期,空巢老人增多,年轻人和老年人之间缺少交流,信息不通畅。老年人空虚寂寞,又对健康有着极度渴望,让各类骗子趁虚而入。
另一点就是我们传统文化里,对静养、食疗的错误主张。在中外古代文化里,我们都可以看到苦修悟神的现象,闭关清修,静坐参禅,可是,我们的身体需要的是运动来保持健康。在古代对运动了解比较少,很多人连肚子都吃不饱,更谈不上运动健身了(比如穷文富武,就是指习武需要消耗家庭的积蓄)。传统文化注重精神修炼,轻视身体,食物匮乏,造成了古人对于食物的迷信。古人有很多“不适”,并不是真正的疾病,而是营养不良,或者富人吃得饱但饮食结构不合理造成的。下一篇: 如何辨别真假蛋白粉
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