醒大家，保健品中的营养是可以从食物中获取的，保健品片剂

混匀后压片。药物本身的性质。密度大压出的片剂虽有必定的硬度，但经不起磕碰和震摇。如次硝酸铋片、苏打片等往往易发作松片现象；密度小，活动性差，可压性差，重新制粒。颗粒的活动性差，填入模孔的颗粒不均匀。有较大块或颗粒、碎片堵塞刮粒器及下料口，影响填充量。压片机器的要素。压力过小，多冲压片机冲头长短不齐，

每日大剂量的补充维生素、微量元素多数无法被人体吸收，基本都是被肝脏代谢分解掉并排出体外。这岂不是无形增加肝脏负担吗？ 维生素A和D还会引发肝硬化 许多保健品中含有大量的维生素A和D。这些摄入过量会导致肝脾肿大、肝硬化等中毒反应。

保健品中违法添加药品等问题，经媒体曝光后，保健品片剂

巨大的商机也让许多的黑心的厂家开端诈骗顾客，所以咱们在挑选保健品食用保健品的时分必定要留意必定的准则，防止走进保健品的误区。食用保健品守则1:有需求时再吃，咱们不要盲目的依靠保健品，有些人身体健康底子就不需求保健品。那么就不必要吃，身体对营养素的吸收并非照单全收，吃得少反而会逼迫细胞吸收。

消费者对保健品产生信任危机，保健品行业也因此受到政府大力监管、制裁与整顿。在《保健食品注册管理办法(试行)》、《保健食品广告审查暂行》、《直销管理条例》、新《广告法》与《中华人民共和国食品安全法》的影响下，

事实上，“保健食品循证医学研究及临床观察试验”活动已启动一年多时间。保健食品行业为何对这项活动“不感冒”?保健品片剂

食用保健品守则3:不要超越每日主张用量，吃保健品也不是吃的越多越好，最好要依照每天的要求量进行服用，即便安全性较高的水溶性维生素B和维生素C,也可因排尿少而形成累积过量。如维生素B6太多会导致周边神经病变；维生素C太多会呈现肾结石及头痛，因而吃维生素时要多补充水分。食用保健品守则4:留意药物交互效，

“对这项活动保健食品企业开始确实有点不理解，比如，有些企业认为参与这项活动增加了经济负担，还不如投钱去开发新产品。”张大超说。“这是企业的借口、托词。”