维生素 研究发现过量服用维生素E死亡率增加4%、保健品

用脑较多的学生一族，可在粥里参加一些核桃粉。痛风患者则不宜很多食用黄豆、黑豆粉；血脂血糖高者，不宜很多食用黑芝麻、核桃等油脂丰厚的坚果粉，也不主张加糖食用。寒性体质或正值风寒伤风的人士，不该多食用凉性的绿豆、杏仁粉。大寒或大热的食材仍是要防止重复调配，比方葛根、茯苓等凉性食物，不该调配在一起；

服用β胡萝卜素死亡率增加7%、服用维生素A死亡率增加16%，而且没有证据表明服用维生素C能延年益寿。在日常生活中保持每日平衡膳食，就能获取充足的维生素，不必再吃维生素补充剂。 番茄红素 番茄红素和大豆异黄酮只能减少癌症发生的几率，

我国保健食品消费需求也随之增大。保健品

因为他们之间"优势互补、利益同享、难以舍弃".保健食物职业整体而言，门槛较低，厂家很多。很多厂家因为资金或办理的不到位，无力既出产又出售，所以把产品出产出来，出售就交给经销商。保健食物职业是一个卖方市场，厂家们都在追逐经销商，经销商是客户，是天主，经销商决议着厂家的出售额。有经销商向厂家提出，

我国保健品已有20多年发展历史，目前约有1000余家保健品企业，年销售规模在500亿元,年均增长率为15-20%。不过，由于早前缺乏有效的行业监督，保健品行业高速发展的同时，也存在保健品生产商制假售假、夸大产品疗效、进行虚假宣传、

处于老年保健产业的公司和营销团队，保健品

食用保健品守则3:不要超越每日主张用量，吃保健品也不是吃的越多越好，最好要依照每天的要求量进行服用，即便安全性较高的水溶性维生素B和维生素C,也可因排尿少而形成累积过量。如维生素B6太多会导致周边神经病变；维生素C太多会呈现肾结石及头痛，因而吃维生素时要多补充水分。食用保健品守则4:留意药物交互效，

大都面临利润低、投入大、新顾客资源不足、老顾客忠诚度低、员工跳槽后带走顾客资源等严峻挑战，严重阻碍了公司和团队的发展。行业门槛低是老年保健产业混乱之源。由于入门门槛低，越来越多的人开始进入这个行业，使得行业内的竞争越来越激烈，