其实壹德的小编告诉大家，枸杞子算是药食同源的滋补品当然如果深究的话，也是能算为保健品的，有滋补肝肾、益精明目的功效，而且不贵，算是物美价廉的好药材，红枸杞以宁夏中宁的最为出名，黑枸杞以青海诺木洪的为上品。

    按照颗粒饱满程度，中宁枸杞有30多一斤、40多一斤、50多一斤的，也就算到顶了。滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。抗脂肪肝的作用，可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
    诺木洪的黑枸杞还有延缓衰老、改善睡眠的功效，价格在1元1克吧，一般都是卖100克一瓶100块，真黑枸杞的话也就这个价格了。枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。
    枸杞子虽然好，但是并不适合所有人用，脾胃薄弱、性情急躁、肝火旺的人，血压高的人不宜食用枸杞子，感冒发烧、腹泻期间不要用枸杞子，要明白自己是什么体质才好。